省民宗局举办平安江西建设心理健康大讲堂
- 时间：2023-11-05 02:51:17
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为进一步学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记考察江西重要讲话精神，维护和促进干部职工心理健康，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，为社会治理强基赋能提供有力支撑，10月31日下午，我局邀请了南昌大学兼职教授、国家二级心理咨询师陈永华为全体干部职工作《公职人员压力的智慧应对》专题讲座。讲座由局党组成员、副局长廖敏主持。
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陈永华围绕公职人员压力是什么，为什么会有压力，怎么智慧应对压力三个方面作了全面细致地讲授，从调整人格结构、换个角度看问题、放松训练法、以人为本悦纳自我四个维度提出了专业指导意见。讲解深入浅出、通俗易懂，内容丰富、实操性强，大家纷纷表示要把这些方法运用到今后的工作和生活中，更好地应对压力、纾解情绪，努力做到快乐工作、健康生活。
原文链接：http://mzj.jiangxi.gov.cn/art/2023/11/1/art_34978_4653668.html
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